Achtsamkeits-Kurs 6-Wochen Online Kompakt-Kurs (MBSR) ab 2022
Kostenfrei für Lehrkräfte, Fachkräfte der Kinder- und Jugendhilfe, Erzieher*innen, und andere pädagogische Berufe
Das Projekt "AUF!leben –Zukunft ist jetzt“ der deutschen Kinder- und Jugendstiftung (DKJS) ist Teil des Aktionsprogramms „Aufholen nach Corona“ der Bundesregierung. Die Deutsche Kinder- und Jugendstiftung kooperiert hierbei u.a. mit dem Verband der Achtsamkeitslehrenden in Deutschland, MBSR-Verband e.V. sowie mit AKiJu, Achtsamkeit für Kinder und Jugendliche e.V..
Der Kurs möchte allen pädagogischen Fachkräfte, die mit Kindern und Jugendlichen zusammen arbeiten, die Möglichkeit geben, Ressourcen aufzubauen, ihre Resilienz zu stärken und den aktuellen Herausforderungen des Alltags mit innerer Ruhe, Kraft und Zuversicht zu begegnen, auch um diese Haltung an Kinder und Jugendliche weiterzugeben. Praxisübungen für Kinder und Jugendliche sind Teil des Kurses.
Kursinhalte:
- Psychoedukation zu Stress und Vermittlung einfacher Achtsamkeitsübungen
- Selbstfürsorge und Verbundenheit stärken
- Stress abbauen, Resilienz und Immunsystem stärken
- Transfer in den Schul-/Arbeitsalltag, Übungen für Kinder- und Jugendliche
- Stärkung des Schul- oder Einrichtungsteams
Sollten Sie noch Fragen haben, rufen Sie mich gerne an: 0170 54111 64
Weiterführende Informationen:
www.Auf-leben.org/aufleben
www.mbsr-verband.de
www.akiju.de
